Uyku Kaçınca (Uykusuzlukta) Okunacak Dua
Uykusu kaçan kişinin Allah'ın Hay ve Kayyûm sıfatlarını anarak gecesine sükûnet, gözüne uyku istediği dua.
Arapça Okunuşu
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ، وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ، لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، أَهْدِئْ لَيْلِي، وَأَنِمْ عَيْنِي
Uyku Kaçınca (Uykusuzlukta) Okunacak Dua Türkçe Okunuşu
Allâhümme ğârati'n-nücûmü ve hedeeti'l-uyûnü ve ente hayyun kayyûm, lâ te'huzüke sinetün ve lâ nevm, yâ hayyü yâ kayyûm, ehdi' leylî ve enim aynî.
Uyku Kaçınca (Uykusuzlukta) Okunacak Dua Anlamı (Meali)
Allah'ım! Yıldızlar battı, gözler dindi (herkes uykuya daldı). Sen ise diri ve her şeyi ayakta tutansın; seni ne uyuklama ne uyku tutar. Ey Hayy, ey Kayyûm! Gecemi sakinleştir, gözümü uyut.
Fazileti ve Ne Zaman Okunur?
Zeyd b. Sâbit, geceleri uykusuzluk çektiğini Peygamber Efendimize söylediğinde Resûlullah'ın ona bu duayı öğrettiği, Zeyd'in de duayı okuyunca uykusuzluğunun geçtiği nakledilir (İbnü's-Sünnî, Amelü'l-Yevm ve'l-Leyle; Nevevî, el-Ezkâr). Rivayetin senedi zayıf kabul edilmiştir; fakat dua Âyetü'l-Kürsî'deki "Onu ne uyuklama ne uyku tutar" ifadesini hatırlatan güzel bir manaya sahip olduğu için okunagelmiştir. Uyuyamayan kul, hiç uyumayan Rabbine sığınarak gönlüne huzur arar.
- Ne zaman okunur?
- Gece uykusu kaçtığında, yatakta
- Kaç defa?
- Belirli bir sayı yoktur; uyku gelene kadar tekrar edilebilir.
- Kaynak türü
- Sahih hadis
Uyku Kaçınca Okunacak Dua Nedir?
Uyku kaçınca okunacak dua, gece uyanıp bir türlü uyuyamayan kişinin, bütün gözlerin uykuya daldığı ama Allah’ın asla uyumadığı gerçeğini hatırlayarak O’ndan gecesine sükûnet ve gözüne uyku istediği bir duadır. Zeyd b. Sâbit’e öğretildiği nakledilen dua, ezkâr kitaplarında uykusuzluk bölümünde yer alır.
Bu Dua Ne Zaman ve Nasıl Okunur?
- Gece uyanıp uyku tekrar gelmediğinde, yatakta okunur.
- Dua sessiz veya fısıltıyla, sakin bir şekilde okunur.
- Gerekirse kalkıp abdest almak ve iki rekât namaz kılmak da gönlü yatıştırır.
- Dua birkaç defa tekrarlanabilir.
Duanın Anlamı Üzerine
Duanın başı gecenin tasviriyle açılır: Yıldızlar batmış, gözler sükûn bulmuştur. Bütün canlılar uykunun kollarındadır; yalnızca uykusuz kul ve hiç uyumayan Rab uyanıktır. Bu tasvir, yalnızlık duygusunu bir yakınlık fırsatına çevirir. Kul, gecenin sessizliğinde Rabbiyle baş başa olduğunu hisseder.
“Hayy” diri, ölümsüz demektir; “Kayyûm” ise her şeyi ayakta tutan, gözeten demektir. “Seni ne uyuklama ne uyku tutar” ifadesi Bakara suresi 255. ayetteki Âyetü’l-Kürsî’yi hatırlatır. Kul, kendi uykusunun bile Allah’ın lütfu olduğunu kabul eder ve son cümlede bunu açıkça ister: “Gecemi sakinleştir, gözümü uyut.”
Okurken Dikkat Edilecekler
Uykusuzluk zamanlarını şikâyetle değil, zikir ve dua ile geçirmek kulu rahatlatır. Bu duanın yanında Âyetü’l-Kürsî ve İhlâs, Felak, Nâs sureleri de okunabilir. Uykusuzluk sürekli hâle gelirse bir uzmana danışmak gerekir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: İbnü's-Sünnî, Amelü'l-Yevm ve'l-Leyle; Nevevî, el-Ezkâr
Dua ve Zikir hakkında sık sorulan sorular
80 sorunun tamamı →Bu içerik faydalı oldu mu?
Geri bildiriminiz içeriklerimizi geliştirmemize yardım eder.
Dualarla. (2026, 14 Ekim). Uyku Kaçınca (Uykusuzlukta) Okunacak Dua. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/dua/uyuyamayinca-okunacak-dua/ Uyku Kaçınca (Uykusuzlukta) Okunacak Dua Hakkında Sık Sorulan Sorular
Uykum kaçınca hangi duayı okumalıyım?
Uykunuz kaçınca "Allâhümme ğârati'n-nücûmü ve hedeeti'l-uyûnü ve ente hayyun kayyûm... ehdi' leylî ve enim aynî" duasını okuyabilirsiniz. Bu duanın Zeyd b. Sâbit'e öğretildiği nakledilir. Âyetü'l-Kürsî ve yatma duaları da okunabilir. Allah samimi kullarının dualarını boş çevirmez.
Ehdi' leylî ve enim aynî ne demek?
Bu ifade "Gecemi sakinleştir ve gözümü uyut" anlamına gelir. Duanın son cümlesidir ve uykusu kaçan kişinin asıl talebini dile getirir. Kul, uykunun bile Allah'ın bir lütfu olduğunu kabul ederek O'ndan huzurlu bir uyku ister. Kolaylık dinin esaslarındandır; kişi gücü yettiği kadarını yapar.
Bu dua hangi kaynakta geçer?
Bu dua İbnü's-Sünnî'nin Amelü'l-Yevm ve'l-Leyle adlı eserinde ve Nevevî'nin el-Ezkâr kitabında yer alır. Senedi zayıf kabul edilmiştir; ancak anlamı Âyetü'l-Kürsî ile uyumlu olduğundan ve fazilet konusunda olduğundan âlimler okunmasında sakınca görmemiştir. Bu konuda en doğru bilgiyi güvenilir bir din görevlisinden almak da faydalıdır.
Uykusuzlukta Âyetü'l-Kürsî okunur mu?
Evet, uykusuzlukta Âyetü'l-Kürsî okunabilir. Buhârî'deki hadise göre yatarken Âyetü'l-Kürsî okuyan kimse sabaha kadar Allah'ın koruması altındadır. Ayetteki "Onu ne uyuklama ne uyku tutar" ifadesi, uykusuz kalan kişiye Allah'ın her an gözettiğini hatırlatır. Önemli olan duayı anlayarak ve samimi bir kalple okumaktır.
Kaynak: İbnü's-Sünnî, Amelü'l-Yevm ve'l-Leyle; Nevevî, el-Ezkâr