Günlük Dua Programı Nasıl Oluşturulur? Sünnete Uygun Düzen

Kısa cevap: Sürdürülebilir bir günlük dua programı üç temel üzerine kurulur: günün belirli anlarına bağlanmış kısa sünnet duaları (uyanış, yemek, evden çıkış, uyku), farz namazların ardından yapılan tesbihat ve kısa niyaz, bir de günde en az bir kez kişinin kendi diliyle yaptığı içten dua. Ölçü, çokluk değil devamlılıktır. Peygamber Efendimiz (s.a.v.), “Allah’a en sevimli gelen amel, az da olsa devamlı olanıdır” buyurmuştur (Buhârî, Rikâk 18; Müslim, Müsâfirîn 218).

Neden Bir Programa İhtiyaç Var?

Dua etmek isteyip de “fırsat bulamayan” çoktur. Oysa Resûlullah’ın hayatına bakıldığında duanın hayattan ayrı bir etkinlik değil, hayatın her anına sinmiş bir bilinç olduğu görülür. Hz. Âişe, “Resûlullah her hâlinde Allah’ı zikrederdi” der (Müslim, Hayız 117). Sünnetteki günlük dualar, sıradan işleri ibadete çeviren küçük hatırlatıcılardır. Bir program, bu bilinci alışkanlığa dönüştürmenin yoludur.

Sabahtan Geceye Örnek Bir Düzen

Uyanınca

Gözünü açınca “Bizi öldürdükten sonra dirilten Allah’a hamdolsun; dönüş O’nadır” anlamındaki uyanış duası okunur (Buhârî, Deavât 7-8). Güne şükürle başlamak, günün tonunu belirler.

Sabah namazından sonra

Tesbihat (33’er kez Sübhânallah, Elhamdülillâh, Allâhü ekber), Âyetü’l-Kürsî ve sabah zikirleri. Sünnette sabah-akşam okunması tavsiye edilenlerden bazıları:

• İhlâs, Felak ve Nâs surelerini üçer kez okumak (Ebû Dâvûd, Edeb 101; Tirmizî, Deavât 116),
• Seyyidü’l-istiğfar (Buhârî, Deavât 2),
• “Bismillâhillezî lâ yedurru…” korunma duası, üç kez (Ebû Dâvûd, Edeb 101; Tirmizî, Deavât 13).

Hepsi beş on dakikayı geçmez. Yeni başlayan biri, önce yalnızca üç sureyle başlayıp zamanla ekleyebilir.

Evden çıkarken ve gün içinde

Evden çıkış duası, araca binerken besmele ve yolculuk duası, işe başlarken besmele, yemekten önce besmele ve sonra hamd. Gün içinde dilin boş kaldığı anlarda (yolda, sırada, ev işi yaparken) istiğfar ve salavat.

Öğle, ikindi, akşam namazlarının ardından

Kısa tesbihat ve bir iki dakikalık dua. Akşam namazından sonra veya ikindi sonrasında akşam zikirleri tekrar edilir.

Yatsıdan sonra ve yatarken

Günün muhasebesi ve en uzun, en içten dua için en uygun vakittir. Yatağa girince Âyetü’l-Kürsî (Buhârî, Vekâle 10), Bakara Suresi’nin son iki ayeti (Buhârî, Fezâilü’l-Kur’ân 10; Müslim, Müsâfirîn 255-256), İhlâs-Felak-Nâs surelerini okuyup avuçlara üfleyerek vücudu sıvazlamak (Buhârî, Fezâilü’l-Kur’ân 14) ve uyku duası okunur.

Gece uyanırsanız

Gecenin son üçte biri duanın en makbul vaktidir (Buhârî, Teheccüd 14; Müslim, Müsâfirîn 168). Haftada bir gece bile olsa iki rekât teheccüd kılıp dua etmek, programın en değerli halkasıdır.

Kişisel Duanız İçin Bir Çerçeve

1. Hamd ve salavat ile başlayın.
2. Şükür: O gün fark ettiğiniz üç nimeti anın.
3. İstiğfar: O günün hatalarını düşünüp bağışlanma dileyin.
4. İstek: Önce ahiret (iman, hidayet, güzel son), sonra dünya ihtiyaçlarınız.
5. Başkaları: Anne baba, eş, çocuklar, hocalar, hastalar, mazlumlar, bütün ümmet.
6. Salavat ve âmin ile bitirin.

Devamlılık İçin Pratik Öneriler

• Küçük başlayın. İlk hafta yalnızca uyanış ve uyku dualarını hedefleyin. Oturunca bir yenisini ekleyin.
• Mevcut alışkanlığa bağlayın. “Ayakkabımı giyerken evden çıkış duası” gibi. Dua bir eyleme bağlanınca unutulmaz.
• Anlamını öğrenin. Ne dediğini bilmeden okunan dua çabuk mekanikleşir.
• Bir dua defteri tutun. Dua ettiğiniz kişileri, ihtiyaçları ve karşılık bulan dualarınızı not edin. Bu, hem unutmayı önler hem şükrü artırır.
• Aile saati yapın. Haftada bir akşam, ailece kısa bir dua halkası; çocuklar için en kalıcı eğitimdir.
• Aksatınca bırakmayın. Bir gün kaçırmak, programın bittiği anlamına gelmez. Ertesi gün kaldığınız yerden devam edin.

Dikkat Edilecek Noktalar

Programınızı sahih kaynaklara dayandırın. İnternette dolaşan, “şu kadar okuyan kesin şuna kavuşur” türünden vaatler içeren, kaynağı belirsiz dua ve sayılardan uzak durun. Nevevî’nin el-Ezkâr‘ı ve Diyanet İşleri Başkanlığı yayınları gibi güvenilir dua kitapları yeterli ve bereketlidir. Ayrıca zikir ve dua, farz ibadetlerin ve kul haklarının önüne geçmemelidir.

Dua ile Zikir Arasındaki Denge

Günlük programda yalnızca istek bildiren dualar değil, Allah’ı anma ve övme anlamındaki zikirler de yer almalıdır. Tesbih, tahmid, tekbir ve tehlil kalbi diri tutar; istiğfar günahların pasını siler; salavat Peygamber sevgisini tazeler. Bunlar kalbi duaya hazırlayan bir zemin oluşturur. Sürekli isteyen ama hiç şükretmeyen, hiç övmeyen bir dua hayatı eksik kalır.

Özetle iyi bir program, kâğıt üzerinde en dolu olan değil, yıllarca sürdürülebilen programdır.

Sık Sorulan Sorular

Sabah zikirlerinin vakti ne zaman başlar, ne zaman biter?

Sabah zikirleri imsak vaktinden güneşin doğuşuna, geniş görüşe göre kuşluğa kadar; akşam zikirleri ikindiden sonra başlayıp gecenin ilk kısmına kadar okunabilir. Vaktinde okuyamayan sonradan da okuyabilir.

Duaları telefondan okumak olur mu?

Olur. Ezberleyene kadar yazılı metinden veya uygulamadan okumakta sakınca yoktur. Kaynağının güvenilir olmasına dikkat edin.

Çok yoğunum, en azından neyi yapmalıyım?

Farz namazların ardından bir dakikalık dua, sabah-akşam üçer kez İhlâs-Felak-Nâs ve yatarken Âyetü’l-Kürsî. Bu kadarı bile güçlü bir başlangıçtır.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Buhârî, Rikâk 18; Deavât 2, 7-8; Vekâle 10; Fezâilü'l-Kur'ân 10, 14; Teheccüd 14; Müslim, Müsâfirîn 168, 218, 255-256; Hayız 117; Ebû Dâvûd, Edeb 101; Tirmizî, Deavât 13, 116; Nevevî, el-Ezkâr