❓ Soru
İftar sofrasında kızartma yemek sağlıksız mı?
Cevap
Arada bir yemek günah değildir, ama iftarda sık ve bol kızartma tüketmek önerilmez. Gün boyu aç kalan midede yağlı ve ağır yiyecekler geç sindirilir; hazımsızlık, mide yanması ve ağırlık hissi yapabilir. Fırında, haşlama veya ızgara pişirme yöntemleri daha hafiftir. Dinimiz helal ve temiz olanı yemeyi, ölçüyü kaçırmamayı ister; bedenin emanet olduğu bilinciyle ona zarar verecek alışkanlıklardan kaçınmak da bu ölçünün parçasıdır. Kızartma yapılacaksa küçük bir porsiyon, bol salata ve sebzeyle birlikte tercih edilebilir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Bakara Suresi (2/172); A'râf Suresi (7/31); Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Dualarla. (2026, 21 Eylül). İftar sofrasında kızartma yemek sağlıksız mı?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-kizartma-yemek/ Kaynak: Bakara Suresi (2/172); A'râf Suresi (7/31); Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarla teravih arasında kısa bir şekerleme yapmak doğru mu?
- Sahurdan sonra uyumadan işe gitmek mi, biraz uyumak mı daha iyi?
- Sporda bayılacak gibi olursam orucumu bozabilir miyim?
- Ramazan'da öğle uykusu (kaylule) sünnet mi?
- Ramazan'da toplantıların saatini değiştirmesini istemek uygun mu?
- Sahurda et veya tavuk yemeği yemek ağır gelir mi?
- Oruçlunun uykusu ibadet sayılır mı?
- Oruçlu bir yönetici ekibine karşı nasıl davranmalı?
- Sahura kalktığım için işe geç kalmak mazeret sayılır mı?
- İftarda yumurta yemek uygun mu?