❓ Soru
Sahurdan sonra hemen yatmak zararlı mı?
Cevap
Tok karnına hemen uzanmak bazı kişilerde reflü ve hazımsızlık yapabilir. Özellikle ağır ve yağlı bir sahurdan sonra yatmak mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını kolaylaştırır. Sahurdan sonra sabah namazını kılmak, biraz Kur’an okumak veya zikirle vakit geçirmek hem manevi hem bedensel açıdan faydalıdır. Uyumak gerekiyorsa hafif bir sahur yapmak ve başı biraz yüksekte tutarak sol yana yatmak şikâyetleri azaltabilir. Sabah namazının vaktinde kılınmasına dikkat edilmelidir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri; Diyanet İlmihali I
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurdan sonra hemen yatmak zararlı mı?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurdan-sonra-hemen-yatmak/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri; Diyanet İlmihali I
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarda kaç tane hurma yemek yeterli?
- İftarda börek ve hamur işi yemek hazmı zorlaştırır mı?
- Ramazan'da sporu tamamen bırakmak doğru mu?
- Meyveyi iftarda yemekten önce mi, sonra mı yemeli?
- Sahurda peynir ve zeytin yemek susatır mı?
- Sahurda menemen yemek uygun mu?
- Sahurda süt içmek iyi gelir mi?
- Ramazan'da öğle uykusu (kaylule) sünnet mi?
- Sahurda kahve içmek uygun mu?
- Ramazan'da her iftarda kırmızı et yemek doğru mu?