❓ Soru
İftarda yumurta yemek uygun mu?
Cevap
Evet, yumurta kolay hazırlanan, besleyici ve helal bir protein kaynağıdır; iftar için pratik bir seçenektir. Haşlanmış veya az yağda pişirilmiş yumurta, bol yağda kızartılmış olana göre daha hafif sindirilir. Yanında salata ve tam tahıllı ekmekle birlikte hızlı ve dengeli bir iftar tabağı oluşturulabilir. Yumurta, zamanı dar olan, yalnız yaşayan veya iş yerinde iftar eden kişiler için de kullanışlıdır. Yumurta alerjisi olanlar ile kolesterol konusunda hekimlerinden özel öneri almış kişiler bu önerilere uymalıdır.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Dualarla. (2026, 21 Eylül). İftarda yumurta yemek uygun mu?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-yumurta-yemek/ Kaynak: Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Yaşlılar sahurda nasıl beslenmeli?
- İftardan sonra durmadan tatlı isteğim oluyor, ne yapabilirim?
- Ramazan'da kilo almamak için iftarda nelere dikkat etmeli?
- Uyku apnesi için CPAP cihazı kullanmak orucu bozar mı?
- İftarda tatlı yemekten hemen sonra mı yenmeli, biraz sonra mı?
- İftarda hafif başlayıp namazdan sonra yemeğe devam etmek faydalı mı?
- Oruçluyken ikindiden sonra uyumak doğru mu?
- İftardan sonra yürüyüş yapmak iyi gelir mi?
- Sahurda hazır meyve suyu veya gazlı içecek içmek uygun mu?
- Sahurda peynir ve zeytin yemek susatır mı?