❓ Soru
Yaşlılar iftarda hangi tür yemekleri tercih etmeli?
Cevap
Yaşlılar için yumuşak, kolay çiğnenen ve hafif yemekler daha uygundur. Çorba, haşlanmış sebze, yoğurt, iyi pişmiş baklagil ve az yağlı et veya balık iyi seçeneklerdir. Yaşla birlikte susama hissi azaldığı için iftardan sahura kadar su içmeyi hatırlatmak önemlidir. Düzenli ilaç kullanan yaşlıların ilaç saatlerini iftar ve sahura kendi başına kaydırmaması, bunu hekimiyle planlaması gerekir. Sağlığı oruca elvermeyen yaşlılar için dinimiz fidye ruhsatı tanımıştır; zorlanarak oruç tutmak gerekmez.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Bakara Suresi (2/184); Diyanet İlmihali I
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Yaşlılar iftarda hangi tür yemekleri tercih etmeli?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-yasli-beslenmesi-hafif/ Kaynak: Bakara Suresi (2/184); Diyanet İlmihali I
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarda dişlerim hassas; yemek seçiminde nelere dikkat etmeliyim?
- İftar ile sahur arasında ara öğün yapmak gerekir mi?
- Sahurda balık yemek uygun mu?
- İftardan artan yemekler sahurda güvenle yenebilir mi?
- Sahurda kızartma yemek neden önerilmez?
- Teravih namazı günlük hareket ihtiyacını karşılar mı?
- İftarda küçük tabak kullanmak az yemeye yardım eder mi?
- Ramazan bitince bozulan uyku düzenini nasıl toparlarım?
- Uyku apnesi için CPAP cihazı kullanmak orucu bozar mı?
- İftarda ilk anda kaç bardak su içmek doğru?