❓ Soru
Sahurda nohut, fasulye gibi kuru baklagiller yenir mi?
Cevap
Yenebilir; protein ve lif içerdikleri için tok tutarlar, ancak herkesin midesi kaldırmayabilir. Nohut, kuru fasulye ve mercimek yavaş sindirilir ve kan şekerini dengeler. Öte yandan bazı kişilerde gaz, şişkinlik ve karın ağrısı yapabilir; sahurdan sonra uzanıldığında bu şikâyetler artabilir. Az miktarda, iyi pişirilmiş ve az yağlı hazırlanmış baklagil yemekleri tercih edilmeli, yanına yoğurt eklenebilir. Mercimek çorbası daha hafif bir alternatiftir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda nohut, fasulye gibi kuru baklagiller yenir mi?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-kuru-baklagil-yemek/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarda önce çorba mı içilmeli, ana yemek mi?
- Oruçlu bir yönetici ekibine karşı nasıl davranmalı?
- İftarda zeytinyağlı yemek tercih etmek iyi mi?
- Sahurda salatalık ve domates yemek susuzluğa iyi gelir mi?
- İftarda yemekle birlikte bol su içmek doğru mu?
- Göz bandı ve kulak tıkacıyla gündüz uyumak orucu etkiler mi?
- Gece ibadeti yüzünden işte uyuklamak kul hakkı olur mu?
- İftardan sonra durmadan tatlı isteğim oluyor, ne yapabilirim?
- İftarda Ramazan pidesini ne kadar yemek uygundur?
- Sahurda hangi meyveler yenmeli?