❓ Soru
Ramazan’da her iftarda kırmızı et yemek doğru mu?
Cevap
Dinen bir sakıncası yoktur; ancak beslenme açısından her gün kırmızı et yerine çeşitlilik önerilir. Kırmızı et değerli bir protein ve demir kaynağıdır, fakat yağlı pişirildiğinde uzun açlıktan sonra hazmı ağır olabilir. Haftanın bazı günlerinde tavuk, balık, yumurta ve baklagil tercih etmek hem dengeli beslenmeyi sağlar hem de sofrayı sadeleştirir. Rivayetlere göre Peygamber Efendimiz ve sahâbe çoğu zaman sade bir sofrayla yetinirdi. Kalp, damar veya gut hastalığı olanlar et tüketimini hekimleriyle belirlemelidir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: A'râf Suresi (7/31); Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Ramazan’da her iftarda kırmızı et yemek doğru mu?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-kirmizi-et-her-gun/ Kaynak: A'râf Suresi (7/31); Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Terle kaybettiğim tuzu iftarda elektrolit içeceğiyle mi tamamlamalıyım?
- Ramazan'da dağ yürüyüşü veya kampa gitmek uygun mu?
- İftarda yemekle birlikte bol su içmek doğru mu?
- Ramazan'da güllaç diğer tatlılardan daha hafif mi?
- İftarda hafif başlayıp namazdan sonra yemeğe devam etmek faydalı mı?
- İftardan sonra hazımsızlık için bitki çayı içmek faydalı mı?
- Gece ibadeti yüzünden işte uyuklamak kul hakkı olur mu?
- Geç saatte yenen iftar yemeği uyku kalitesini bozar mı?
- Sahurda hazır meyve suyu veya gazlı içecek içmek uygun mu?
- Sahurda yoğurt yemek susuzluğu azaltır mı?