❓ Soru
İftarda yemekle birlikte bol su içmek doğru mu?
Cevap
Yemek sırasında birkaç yudum su içmek sorun değildir; ancak birçok kişi için bol suyu yemek boyunca değil, öğün aralarına yaymak daha rahattır. Yemekle birlikte çok miktarda sıvı almak midede dolgunluk ve şişkinlik hissini artırabilir. Önerilen yol, orucu su ile açtıktan sonra yemeği yemek, ardından iftardan sahura kadar düzenli aralıklarla su içmektir. Böylece vücudun sıvı ihtiyacı daha dengeli karşılanır. Sünnette yeme içmede ölçü ve midenin bir kısmının suya ayrılması tavsiye edilmiştir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Tirmizî, Zühd 47; Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Dualarla. (2026, 21 Eylül). İftarda yemekle birlikte bol su içmek doğru mu?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-su-mu-once-yemek-mi-sivi-dengesi/ Kaynak: Tirmizî, Zühd 47; Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Sahurda hangi meyveler yenmeli?
- Sahurda maden suyu içmek faydalı mı?
- İftarda gazlı veya asitli içecek içmek uygun mu?
- İftar sofrasında kızartma yemek sağlıksız mı?
- Sahurda şekerli çay içmek acıktırır mı?
- İftarda tuzlu yiyecekler ertesi günü nasıl etkiler?
- Önemli bir sunumdan önce oruçlu olmak performansımı düşürür mü?
- Sahurda yulaf yemek iyi bir seçim mi?
- Sahurda börek ve hamur işi yemenin sakıncası var mı?
- İftardan sahura kadar suyu nasıl paylaştırmalıyım?