Menopoz dönemindeki ruh hâli değişimleri oruç tutmama sebebi olur mu?

Tek başına olmaz. Menopozda görülen sıcak basması, uyku sorunları ve duygusal dalgalanmalar oruçlu kadını zorlayabilir, ama bunlar genellikle ruhsat gerektirecek bir hastalık sayılmaz. Belirtiler çok ağırsa ya da depresyon, ciddi uykusuzluk gibi durumlar eşlik ediyorsa değerlendirme değişir.

• Sahurda bol su ve tok tutan besinler tüketmek, iftarda kafeini azaltmak yardımcı olabilir.
• Gün içinde serin ve sakin ortamlarda dinlenmek belirtileri hafifletebilir.
• Hormon tedavisi veya başka ilaç kullanıyorsanız saatlerini hekiminizle planlayın.

Hekiminiz orucun sağlığınıza zarar vereceğini söylerse hasta ruhsatını kullanabilir, günleri sonra kaza edebilirsiniz. Kesin hüküm için müftülüğe veya Alo 190’a danışabilirsiniz.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Bakara Suresi (2/184); Diyanet İlmihali I

Bu içerik nasıl hazırlandı? →