Sosyal kaygım var; toplu iftarlara ve camideki teravihe katılmak zorunda mıyım?

Hayır, zorunda değilsiniz. Toplu iftarlara katılmak dinî bir görev değildir. Teravih ise sünnettir; cemaatle kılmak daha faziletli olsa da evde tek başınıza ya da ailenizle kılmanız da geçerlidir. Peygamberimiz de teravihi bazı geceler camide, bazı geceler evde kılmıştır.

• Hazır hissettiğinizde az kalabalık bir mescitte ya da kısa süreli katılımla başlayabilirsiniz.
• Güvendiğiniz bir yakınınızla gitmek kaygıyı azaltabilir.
• Katılamadığınız günlerde evdeki ibadetinizi küçümsemeyin.

Sosyal kaygı hayatınızı kısıtlıyorsa, bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerle büyük ölçüde azaltılabilir. Bir psikolog ya da psikiyatristten destek almak, ibadet hayatınızı da kolaylaştırır.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Buhârî, Teravîh 1; Müslim, Müsâfirîn 177; Diyanet İlmihali I

Bu içerik nasıl hazırlandı? →