İbadette mükemmeliyetçilik beni yoruyor; her şeyi kusursuz yapmak zorunda mıyım?

Hayır. Din, insanın gücünün yetmediği şeyi ondan istemez ve Ramazan ayetinde “Allah sizin için kolaylık ister, zorluk istemez” buyrulur. Kusursuzluk beklentisi çoğu zaman kişiyi ya aşırı yorgunluğa ya da “zaten beceremiyorum” diyerek tamamen bırakmaya sürükler.

• Farzları ve vacipleri esas alın; nafileleri gücünüz ölçüsünde ekleyin.
• Eksik bir ibadeti tekrar tekrar iade etmek yerine, bir sonrakinde daha dikkatli olmayı hedefleyin.
• Peygamberimiz, gücünü aşan ibadete kalkışan sahabileri uyarmış ve orta yolu tavsiye etmiştir.

Eğer ibadetlerde sürekli bir “eksik oldu” hissi, tekrar etme zorlantısı ve yoğun kaygı varsa bu, obsesif bir tabloya işaret edebilir. Bu durumda bir din görevlisinin yanında bir ruh sağlığı uzmanından da destek almak faydalıdır.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Bakara Suresi (2/185-286); Buhârî, Îmân 29; Diyanet İlmihali I

Bu içerik nasıl hazırlandı? →