Ramazan’ın ilk günlerinde ibadet planına yavaş mı başlamalıyım?

Genellikle evet, ilk iki üç günü alışma dönemi olarak düşünmek faydalıdır. Beden yeni uyku ve beslenme düzenine uyum sağlarken baş ağrısı, halsizlik ve uykusuzluk görülebilir. Bu günlerde farzları ve orucu eksiksiz yerine getirip nafileleri kademeli olarak artırmak, ilk haftada tükenmeyi önler. Örneğin ilk gün yarım cüz ile başlayıp üçüncü gün bir cüze çıkmak gibi. Dinde aşırılık hoş görülmemiş, Peygamberimiz ibadette kendini zorlayan sahabileri itidale çağırmıştır. Kronik rahatsızlığı olanlar ise oruca başlamadan önce hekimlerine danışmalıdır.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Buhârî, Îmân 29; Buhârî, Savm

Bu içerik nasıl hazırlandı? →