❓ Soru
Menopozdaki kadın kemik erimesi için kalsiyum ve D vitaminini ne zaman almalı?
Cevap
Ağızdan alınan takviyeler orucu bozduğu için iftar ile sahur arasında alınmalıdır; saatini doktorunuz belirlemelidir. Kalsiyum takviyelerinin bazıları yemekle birlikte daha iyi emilir, bazı ilaçlarla ise arasında süre bırakmak gerekir. Bu nedenle kullandığınız diğer ilaçlarla birlikte doktorunuza veya eczacınıza danışarak bir plan yapın. İftar ve sahurda süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumdan zengin gıdalara yer vermek de faydalıdır. Kronik bir hastalığınız varsa oruç tutup tutamayacağınıza hekiminiz karar vermelidir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Diyanet İlmihali I
Oruç ve Ramazan hakkında sık sorulan sorular
78 sorunun tamamı →Dualarla. (2026, 17 Ekim). Menopozdaki kadın kemik erimesi için kalsiyum ve D vitaminini ne zaman almalı?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/menopoz-kalsiyum-d-vitamini-ramazan/ Kaynak: Diyanet İlmihali I
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Sahurda karpuz yemek susuzluğu önler mi?
- Ramazan'da kilo almamak için iftarda nelere dikkat etmeli?
- Uykuyu sahurdan önce ve sonra iki parçaya bölmek sakıncalı mı?
- İftar sofrasında kızartma yemek sağlıksız mı?
- Ramazan'da dağ yürüyüşü veya kampa gitmek uygun mu?
- Sahurda yulaf yemek iyi bir seçim mi?
- İftarda gazlı veya asitli içecek içmek uygun mu?
- İftardan hemen sonra uzanıp uyumak zararlı mı?
- İftardan sonra durmadan tatlı isteğim oluyor, ne yapabilirim?
- Oruçluyken bilgisayar başında göz yorgunluğu artarsa ne yapmalıyım?