Ramazan’ı bir kötü alışkanlığı bırakmak için hedef olarak kullanabilir miyim?

Evet, Ramazan bunun için çok uygun bir fırsattır. Oruç, kişiye gündüz boyunca helal olan yeme-içmeden bile uzak durmayı öğretir; bu irade eğitimi, haram veya zararlı alışkanlıkları bırakmayı da kolaylaştırır. Kur’an, orucun amacını takvâ olarak açıklar. Hedefi somut koymak işe yarar: örneğin “Ramazan boyunca gıybet etmeyeceğim” veya “sosyal medyayı günde bir saatle sınırlayacağım” gibi. Sigara gibi bağımlılıklarda ise gün içindeki doğal ara, bırakmak için iyi bir başlangıç olabilir; bu konuda bir sağlık kuruluşundan destek almak da faydalıdır.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Bakara 2/183; Buhârî, Savm 8

Bu içerik nasıl hazırlandı? →