Ramazan’ın ortasında ibadet motivasyonum düştü, ne yapmalıyım?

Endişelenmeyin; ayın ortasında hevesin azalması çok yaygındır ve orucunuzun geçersiz olduğu anlamına gelmez. İlk günlerin heyecanı geçince yorgunluk birikir, alışkanlık hâline gelen ibadetler daha sıradan hissettirebilir.

• Hedeflerinizi küçültün: günde bir cüz yerine birkaç sayfa, ama her gün.
• Peygamberimizin “Allah’a en sevimli amel, az da olsa devamlı olandır” sözünü hatırlayın.
• Son on gün ve Kadir gecesi için kendinize yeni, gerçekçi bir başlangıç noktası belirleyin.
• Yalnız değil; ailenizle ya da bir arkadaşınızla birlikte okumak, dinlemek hevesi tazeler.

Motivasyon kaybı haftalarca sürüyor, hiçbir şeyden zevk alamıyor, sürekli yorgun ve umutsuz hissediyorsanız bu bir depresyon işareti olabilir; o durumda bir hekime danışın.

Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: 21 Eylül 2026 · Kaynaklar: Buhârî, Rikâk 18; Müslim, Müsâfirîn 215; Diyanet İlmihali I

Bu içerik nasıl hazırlandı? →