❓ Soru
Sahurda kızartma yemek neden önerilmez?
Cevap
Çünkü kızartmalar sindirimi zorlaştırır ve gün içinde rahatsızlık yapabilir. Patates, patlıcan veya et kızartmaları yüksek miktarda yağ çeker; midede uzun süre kalıp hazımsızlık, gaz, mide yanması ve reflü şikâyetlerini artırabilir. Sahurdan sonra çoğu kişi kısa süre içinde uyuduğu için bu şikâyetler daha belirgin olur. Yağlı yemekler ayrıca susuzluk hissini artırabilir. Haşlama, fırında veya ızgarada pişirilmiş yiyecekler sahur için daha uygundur.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda kızartma yemek neden önerilmez?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-kizartma-yemek/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftardan sahura kadar sürekli atıştırmak doğru mu?
- Sahurda tatlı yemek çabuk acıktırır mı?
- Kansızlığı olan biri iftarda nasıl beslenmeli?
- Kilo vermek için sahuru atlamak doğru mu?
- Sahura imsaktan ne kadar önce kalkmalıyım?
- Uyku apnesi için CPAP cihazı kullanmak orucu bozar mı?
- Sahurda kuru meyve yemek faydalı mı?
- Sahurda salatalık ve domates yemek susuzluğa iyi gelir mi?
- İftarda zeytinyağlı yemek tercih etmek iyi mi?
- İftarda yumurta yemek uygun mu?