❓ Soru
Sahurda muz yemek faydalı mı?
Cevap
Ölçülü yenirse sahur için uygun bir meyvedir. Muz potasyum ve lif içerir, pratik olduğu için hızlı hazırlanan sahurlarda işe yarar. Ancak olgun muzun şeker oranı nispeten yüksektir; tek başına yenirse kan şekeri hızla yükselip düşebilir. Bu yüzden yulaf, yoğurt veya bir avuç kuruyemişle birlikte yemek daha dengelidir. Böbrek hastaları potasyum kısıtlaması olabileceği için muz tüketimini hekimine sormalıdır.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda muz yemek faydalı mı?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-muz-yemek/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftardan sonra şişkinlik olmaması için ne yapılabilir?
- Sahura imsaktan ne kadar önce kalkmalıyım?
- Oruçlu garson veya aşçı yemeğin tadına bakabilir mi?
- Sahurda kahvaltı mı yapmalı, sıcak yemek mi yemeli?
- Sahurda kuru meyve yemek faydalı mı?
- İftarda Ramazan pidesini ne kadar yemek uygundur?
- Oruçluyken öğle uykusu ne kadar olmalı?
- Sahurda kefir içmek iyi gelir mi?
- Evden çalışırken Ramazan düzenimi nasıl kurmalıyım?
- İftarda tuzlu yiyecekler ertesi günü nasıl etkiler?