❓ Soru
Emziren anne sahurda ne yemeli ki gün boyu sütü yetsin?
Cevap
Bol sıvı, protein ve lifli besinler içeren dengeli bir sahur genel olarak önerilir; ancak süt miktarı konusunda doktorunuza danışmanız gerekir. Yumurta, peynir, yoğurt, tam tahıllı ekmek, yulaf ve sebzeler uzun süre tokluk sağlar. Sahurda ve iftardan sonra yeterli su içmek süt üretimi açısından önemlidir. Emziren anne, kendisine veya bebeğine zarar gelmesinden korkarsa oruç tutmayabilir ve sonradan kaza eder. Bebeğinizde huzursuzluk veya kilo almada gerileme fark ederseniz orucu bırakın; oruç tutup tutamayacağınıza hekiminiz karar vermelidir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Bakara 2/184; Diyanet İlmihali I
Oruç ve Ramazan hakkında sık sorulan sorular
78 sorunun tamamı →Dualarla. (2026, 17 Ekim). Emziren anne sahurda ne yemeli ki gün boyu sütü yetsin?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/emziren-anne-sahurda-ne-yemeli-sut/ Kaynak: Bakara 2/184; Diyanet İlmihali I
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Sahurda maden suyu içmek faydalı mı?
- İftardan hemen sonra sigara içmek sağlığa daha mı zararlı?
- İftardan sonra yürüyüş yapmak iyi gelir mi?
- Ramazan'da fazla mesai yapmak ibadetlerimi etkiler mi?
- İftar sofrasında yemekten önce ve sonra ne kadar ara vermeli?
- Sahura imsaktan ne kadar önce kalkmalıyım?
- Katılacağım maraton Ramazan'a denk geliyor; oruç tutmayabilir miyim?
- İftarı hurma ve süt ile açmak iyi bir seçenek mi?
- İşveren oruç tutan çalışanlarına Ramazan'da kolaylık sağlamalı mı?
- Terle kaybettiğim tuzu iftarda elektrolit içeceğiyle mi tamamlamalıyım?