❓ Soru
İftardan sonra mide yanması yapan yiyecekler hangileri?
Cevap
Kızartmalar, çok yağlı ve baharatlı yemekler, gazlı içecekler, fazla kahve ve çay, çikolata ve domates salçalı ağır yemekler birçok kişide mide yanmasını artırabilir. Ayrıca çok hızlı ve fazla yemek, yemekten hemen sonra uzanmak da yanmayı tetikleyen alışkanlıklardır. Küçük porsiyonlar, haşlama ve fırın yemekleri, yemekten sonra en az iki üç saat dik durmak rahatlatabilir. Mide yanması sık tekrarlıyorsa kendi kendine ilaç kullanmak yerine hekime başvurmak gerekir; oruçla ilgili ruhsat durumu da hekim görüşüne göre değerlendirilir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Dualarla. (2026, 21 Eylül). İftardan sonra mide yanması yapan yiyecekler hangileri?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/iftarda-mide-yanmasi-yiyecekler/ Kaynak: Sağlık Bakanlığı, Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER)
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Ramazan'da güllaç diğer tatlılardan daha hafif mi?
- Sahurdan sonra uyumadan işe gitmek mi, biraz uyumak mı daha iyi?
- Ramazan'da iş başında zorlanmamak için kafeini önceden azaltmalı mıyım?
- İftardan sonra halı saha maçı yapmak teravihi kaçırmaya değer mi?
- Ramazan'da her iftarda kırmızı et yemek doğru mu?
- Sahurda sucuk veya pastırma yemek susatır mı?
- İftar sofrasında turşu yemek susuzluk yapar mı?
- Oruçluyken sürekli esnemek orucu bozar mı?
- Meyveyi iftarda yemekten önce mi, sonra mı yemeli?
- Kreatin veya amino asit takviyesini Ramazan'da ne zaman alabilirim?