❓ Soru
Sahurda zeytinyağlı sebze yemeği yemek iyi mi?
Cevap
Evet, zeytinyağlı sebze yemekleri sahur için hafif ve besleyici bir seçenektir. Sebzeler lif, vitamin ve su sağlar; zeytinyağı da tokluk süresini uzatır. Yanına yoğurt ve bir dilim tam tahıllı ekmek eklenerek protein açısından da dengelenebilir. Yemeğin tuzunun az olmasına dikkat edilmelidir. Akşamdan pişirilip buzdolabında saklanan sebze yemekleri sahurda pratik bir çözüm sunar.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda zeytinyağlı sebze yemeği yemek iyi mi?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-sebze-yemegi/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarda tatlı yemekten hemen sonra mı yenmeli, biraz sonra mı?
- Teravihte zorlanmamak için iftarda ne kadar yemeliyim?
- Katılacağım maraton Ramazan'a denk geliyor; oruç tutmayabilir miyim?
- Sahurda beyaz ekmek mi, tam tahıllı ekmek mi yenmeli?
- İftardan sonra çerez ve kuruyemiş yemek sorun olur mu?
- Bütün gece ibadet edip hiç uyumadan oruç tutmak faziletli mi?
- Oruçluyken ikindiden sonra uyumak doğru mu?
- Gece ibadeti yüzünden işte uyuklamak kul hakkı olur mu?
- Oruçlunun uykusu ibadet sayılır mı?
- Oruçlu ve uykusuzken araç kullanmak günah mı?