❓ Soru
Sahurda süt içmek iyi gelir mi?
Cevap
Çoğu kişi için evet, süt sahurda hem sıvı hem protein sağlayan pratik bir içecektir. Bir bardak süt, yulaf veya tam tahıllı ekmekle birlikte tokluk süresini uzatabilir. Ancak laktoz hassasiyeti olanlarda gaz, şişkinlik ve karın ağrısı yapabileceğinden laktozsuz süt, yoğurt veya kefir tercih edilebilir. Kakaolu ve şekerli hazır süt içecekleri ise şeker yükü nedeniyle daha çabuk acıktırabilir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda süt içmek iyi gelir mi?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-sut-icmek/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftardan sonra halı saha maçı yapmak teravihi kaçırmaya değer mi?
- Sahurda karpuz yemek susuzluğu önler mi?
- Sahurda menemen yemek uygun mu?
- Sahurda tatlı yemek çabuk acıktırır mı?
- Sürekli dışarıda iftar yapmak beslenmeyi olumsuz etkiler mi?
- Sahurda balık yemek uygun mu?
- Ramazan'da dağ yürüyüşü veya kampa gitmek uygun mu?
- İftardan sonra çerez ve kuruyemiş yemek sorun olur mu?
- Kilo vermek için sahuru atlamak doğru mu?
- Mesai sırasında Kur'an okumak veya dinlemek doğru mu?