❓ Soru
Sahurda kefir içmek iyi gelir mi?
Cevap
Çoğu kişi için evet, kefir sahurda hafif ve besleyici bir içecektir. Protein ve sıvı sağlar, sindirimi genellikle kolaydır. Laktoz hassasiyeti olan bazı kişiler kefiri sütten daha rahat tolere edebilir. Hazır meyveli ve şekerli kefirler yerine sade kefir tercih edilmelidir. Kefire alışık olmayanlarda ilk günlerde hafif şişkinlik görülebileceği için az miktarla başlamak uygundur. Bu bilgiler geneldir; herhangi bir hastalığı tedavi vaadi taşımaz.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda kefir içmek iyi gelir mi?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-kefir-icmek/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftar sofrasında turşu yemek susuzluk yapar mı?
- Ramazan'da her iftarda kırmızı et yemek doğru mu?
- İftarda Ramazan pidesini ne kadar yemek uygundur?
- Sahurda tatlı yemek çabuk acıktırır mı?
- Sahurda yumurta yemek gün boyu tok tutar mı?
- İftar yemeğini paylaşmak bereketi artırır mı?
- Oruçlu ve uykusuzken araç kullanmak günah mı?
- Uykuyu sahurdan önce ve sonra iki parçaya bölmek sakıncalı mı?
- Oruçluyken zor işleri günün hangi saatine almalıyım?
- Evde koşu bandı veya kondisyon bisikleti kullanmak orucu bozar mı?