❓ Soru
Bir Ramazan’da yaşadığım kayıp yüzünden her Ramazan’da kötü hissediyorum; ne yapabilirim?
Cevap
Bu anlaşılır bir durumdur; önemli bir kaybın yaşandığı dönem, yıllar sonra bile aynı mevsimde acıyı yeniden hatırlatabilir. Bunu yaşamanız imanınızın zayıflığını göstermez.
- Kaybettiğiniz kişi için Ramazan‘da dua etmek, Kur’an okumak ve onun adına sadaka vermek acıyı anlamlı bir hatırlamaya dönüştürebilir.
- Duygularınızı güvendiğiniz biriyle paylaşın; yalnız taşımak zorunda değilsiniz.
- İbadet planınızı hafif tutun; kendinize şefkat gösterin.
Peygamberimiz oğlu İbrahim vefat ettiğinde gözyaşı dökmüş ve “Göz ağlar, kalp hüzünlenir; ama Rabbimizin razı olmayacağı söz söylemeyiz” buyurmuştur. Kaygı, kâbus, kaçınma gibi belirtiler hayatınızı zorluyorsa bir ruh sağlığı uzmanı yas ve travma konusunda destek olabilir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: Buhârî, Cenâiz 43; Müslim, Fezâil 62; Diyanet İlmihali I
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Bir Ramazan’da yaşadığım kayıp yüzünden her Ramazan’da kötü hissediyorum; ne yapabilirim?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/travmatik-ramazan-anisi-ramazandan-korkmak/ Kaynak: Buhârî, Cenâiz 43; Müslim, Fezâil 62; Diyanet İlmihali I
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- Oruçluyken ruh hâlimin gün içinde inip çıkması normal mi?
- Peygamberimizin sıkıntı ve kederden Allah'a sığındığı dua hangisidir?
- Ramazan'da başkalarına karşı kıskançlık duyuyorum; bununla nasıl baş ederim?
- Sosyal medyadaki Ramazan sofraları ve paylaşımları beni kötü hissettiriyor; normal mi?
- Haftalık kemik erimesi ilacı kullanan oruçlu nasıl davranmalı?
- Migren hastası oruç tutabilir mi?
- Kısırlık tedavisindeki yumurtlama iğneleri orucu bozar mı?
- PPD (verem) deri testi orucu bozar mı?
- İlacın ya da şurubun tadına bakıp tükürmek orucu bozar mı?
- Palyatif bakımdaki hastanın oruç yükümlülüğü var mı?