❓ Soru
Sahurda çok çay içmek gün içinde susatır mı?
Cevap
Fazla içilirse susuzluk hissini artırabilir. Çaydaki kafein hafif idrar söktürücü etki gösterebilir; sahurda art arda birkaç bardak demli çay içmek, alınan sıvının bir kısmının kısa sürede atılmasına neden olabilir. Bir iki bardak açık çay genellikle sorun oluşturmaz. Sıvı ihtiyacını çaydan değil, sudan karşılamak daha doğrudur. Çay alışkanlığı yüksek olanlar, baş ağrısı yaşamamak için Ramazan‘dan önceki günlerde miktarı yavaş yavaş azaltabilir.
Editör: Dualarla Editör Kurulu (İlahiyat alanında eğitim almış editörler) · Son güncelleme: · Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Dualarla. (2026, 21 Eylül). Sahurda çok çay içmek gün içinde susatır mı?. Erişim adresi: https://dualarla.com.tr/soru/sahurda-cay-icmek-susuzluk-yapar-mi/ Kaynak: T.C. Sağlık Bakanlığı, Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri
Bu cevap genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel durumunuza özel hüküm için müftülüğe veya Alo 190 Diyanet Fetva Hattı'na danışınız.
Benzer Sorular
Tümü →- İftarda küçük tabak kullanmak az yemeye yardım eder mi?
- Sahurda bir litre suyu bir anda içmek doğru mu?
- Sahurda hangi meyveler yenmeli?
- İftardan sonra mide yanması yapan yiyecekler hangileri?
- İftardan artan yemekler sahurda güvenle yenebilir mi?
- İftardan sahura kadar suyu nasıl paylaştırmalıyım?
- Oruç tutan yaşlılar hafif egzersiz yapmalı mı?
- Sahurda patates yemek tok tutar mı?
- Ramazan'da iş başında zorlanmamak için kafeini önceden azaltmalı mıyım?
- Ramazan'da sporu tamamen bırakmak doğru mu?